Відео

هل بمكن كرما مشاركة العرض الذي شرحه الدكتور معنا؟ عرض جدا مهم وشامل Labayhapp@

فعلا انا من ناس لي اربط سعادتي بانتاجيتي في اليوم تخيلو كل يوم حساب مع النفس .

حلو بس مايجوز صور الحريم اللي حاطينه

انتبهي على كشف اليد

المعازف لا تجوز

المعازف لا تجوز

اتقوا الله

مابقى اخصائي نفسي مارحتله سوالف ١٥ سنة دون معالجة للقلق

حلو تطبيق لبيه وخاصة وهو منسدح في شاشة سطح المكتب

لو تلبسين معصم لليد ليكمل حجابكي بارك الله فيكي

حسبي الله ونعم الوكيل وكانة كل يوم بمر بنفس الاحساس حسبي الله ونعم الوكيل

شكرا على التمرين من جدا تمرين كنت احتاجه لو تمنيت شئيا أنا اتمنى لو شاهدته وحصلت عليها قبل سنين واتمنى ان يكون هناك تمارين اكثر او كتب نستفيد منها

والله شرحتها وحده في احد القنوات وفهمتها وطبقتها البعد عن الأفكار التي تشغلني في المستقبل لان الأفكار تسبب جهد بدني

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

اللهم صلي وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم

نسأل الله أن يشفيكم

جزاكم الله خير الجزاء وكتب لكم جزيل الأجر والثواب

الله يشافيني من الوسواس وجميع الناس

ياليت نبعد عن الاسلوب الجارح في الانتقاد المحاورة جديدة بالمجال وباقي تتعلم مع الوقت بتكون افضل لما تنبهونها على الاخطاء مو تقولون اسكتي او تقللون منها. ويعجبني فيها انها ما تتأتأ او تسكت لفترة طويله، ومرات اسألتها تكون كويسه وبصالح المستمع

لا يجوز ظهور ذراع المرأه هكذا

لمذا اشعر بالملل بدون سبب ؟ ولكن عندما دخلت للفيديو لقد أصبحت اكثر مللا ؟

تتحركين واجد

شكراً شكراً ❤

جميييييل الموشن جرافيك مبهر جداً! واشوف ان سبب الضيقة مب بس شعور النوستالجيا، بل فكرة ان هذي الجمعات والناس راح تنتهي وتخلص بعد كم يوم، كلها كم يوم ويختفي الجميع، هذا الشعور بحد ذاته هو الضيقه صدق!

43:22 صحيح، وطبيعي تشعر بالحزن على المسلمين الذين يعانون في اماكن اخرى(غزة❤)

37:43 بن سلمان😂😂

جزاك الله خيرا على طريقتيك، وعندي ملاحظة مهمة جدا حول الستر الذي فرضه علنا ربنا، علينا تغطية الجسم كله إلا الوجه والكفين كما نُقِل عن الرسول صلى الله عليه وسلم، وحد الكفين هو الرسغ لا المرفق، وهنا تظهر يدك حتى المرفق، وهو مفروض أن يُستر. من الجيد أن تستري ملامح وجهك وهذا أمر جميل لكن الأحلى أن نلتزم بالمفروض ثم نضيف عليه ما كان مستحبا. وفقنا الله لما يحبه ويرضاه

موسيقي حرام

تحياتي لك

تحياتي لك

تحياتي لك

اخيرا لقيت تفسيرللحالة اللى انا فيها فعلا انا لم اتخطى المواقف وتم تخزينها فى مخى وأقل فعل بفتكر كل حاجة كأن الموقف لسه حاصل دلوقتى شكرا لحضرتك جزاكى الله خيرا

المذيعه جدا جدا خبيره ومثقفه ياليت اعرف اسمها حسيتها تقول اللقاء بكل أريحيه كان تسولف مع اخوها او حد قريب ما شاء الله

كيف اكافئ نفسي كل يوم

السلام عليكم جزاكم الله كل الخير

انا احس برغبة دائمة بالزغريت 😂😂😂😂😂

الموسيقا حرام الله يسعدك

ادعولي بلشفاء انا تعبت💔😭

نقص تقدير الذات من التربيه

الاسئله وجوديه حق كل إنسان له عقل

من بداية المحاضرة استفزتني الموسيقى احنا نبغا نسمع ونستفيد اش دخل الموسيقى اتقوا الله

مش ضروري التفكير هو قلق, ما هذا الكلام, التفكير حين يكون سلبي وقتها يكون هناك قلق, وهذا عند اغلب الناس او كلهم حاليا خاصة مع الظروف الحالية في مجتمعاتنا.

حلوة الحلقة لكن شوفوا لمايكاتكم حل

سعوديين لون البشره أزرق الله يرحم ناس العراق لي سموكم أبناء النعال 😂

والله وتالله وبالله ان افضل طريقة هي تقبل الوسواس ثم تحمل الالم ثم تجاهل لا تطرد الفكرة بل تقبلها المهم لي يريد تفاصيل قناة استاذ هاني عرفة ماقصر والله واخبركم عن نفسي صرت احب الوسواس كوجود 😂😂

انا تخلصت من الاكتئاب لمن قررت اتخلص منه واعيش بسعاده

جزاكم الله خيرا

الله يشفي كل مريض يا رب

كثرة الانتقادات والتوبيخ بشكل مستمر بتخلي ابنك يكره الشغل وانا امي واختي وابويا هما سبب وقف حالي ومشاكلي عشان انا فاهم حقيقتهم في بيتك هيدمرك وهيدمر حياتك عارفين مين اخطر واحد في بيتك ممكن يدمرك نفسيا ويخرب بيتك هو الشخص الأناني اللي بيركنك فوق ع جنب وبيهملك ويتجاهلك بس في نفس الوقت مش عايز يخسرك ايوا في فرق بين الشخص اللي خايف يخسرك وبين شخص مستخسرك يعني الشخص اللي خايف يخسرك بيحاول بكل الطرق يحافظ عليك وعلي حياتك ويدافع عنك ويحاول يراضيك بكل الطرق ويشيلك فوق رأسه أما الشخص اللي مستخسرك ده حرفيا هو اصلا مستخسر وجودك في حياته ومستخسر كل النعمة اللي عنده بسببك انت يعني هو اصلا لا عارف يحافظ عليك ولا عايز يسيبك في حالك ولو فكرت تمشي وتسيبه عشان زهقت منه هيجري وراك ويفضل يتطفل عليك بكثرة الأسئلة عنك و يدور عليك ويسلط عليك الناس كلها عشان يعرف انت بتروح فين من وراه و بتعمل ايه وحياتك من بعده ماشية ولا لا ؟! اللي مستخسرك دا لا منه مقدرك وبيحبك ولا منه عايزك تمشي لا عارف يحافظ عليك ولا راضي يسيبك في حالك حرفيا ده أقذر واحد ممكن تقابله في حياتك وبيكون حالة مميتة جدا ومدمرة نفسيا وتموتك بالبطئ كل يوم وبالذات كمان لما يكون من محيط الأسرة نفسه واقرب الناس اليك خالك اختك ووالدتك ووالدك والله العظيم فعلا حياتك اليومية كلها لا عارف تروح في أي مكان ولا عارف تيجي ولا عارف تشوف مستقبلك ولا عارف حتي تنجح في حياتك ولا عارف تلاقي حد ابن حلال حتي ياخدك معاه في بيته ولا عارف تجيب حد من برة يدافع عنك حتي للأسف ولا عارف تشوف حد تقعد معاه في مكان بعيد عن أقرب الناس إليك اللي هما اهلك اخواتك خالك ايا كانت بقي وممكن تكون الظروف اجبرتك علي كده انك تعيش معاه في نفس المنزل ومش عارف تهرب منهم بأي طريقة للأسف ممكن تكون الظروف اجبرتك غصب عنك انك تكون عايش معاهم في نفس البيت وفي نفس الوقت مليان صدمات نفسية قوية جدا ومشاكل نفسية لا حصر لها وفي نفس الوقت ردود فعل عنيفة جدا في بيتك يعني للأسف الشديد انت مش معاك حتي نصف مليون عشان تعرف تستقل في شقة أو سكن تمليك عشان تتخلص منه وتتخلص من كل المشاكل النفسية اللي جاتلك بسببه !!! في الحالات اللي زي كده في عندك حلول بسيطة الحل الاول لو انت امكانياتك بسيطة ممكن تروح تشتري غرفة تمليك وتقعد فيها لوحدك أو ع الأقل تروح عند شخص انت بتثق فيه جدا زي عماتك أو أي حد انت بتثق فيه وهو نفسه بيثق فيك مش بيخونك ويجيب أسرارك وممكن تقعد معاه مدي الحياة عادي الحل التاني انك ممكن تحاول تشوف وظيفة يحجزولك فيها شقة تمليك علي حسابهم مجانا الحل الثالث ممكن تروح اقرب قسم ليك وتحيكله مشاكلك وهما يتصرفوا بقي ولو مفيش تفاهم بينك وبين اهلك ودائما مش بيعترفوا بالاخطاء وبيجيبوا اللوم عليك ويطلعوك انت مجنون ومحدش بيغلط في حقك وانت اللي عملت في نفسك كده وخايف من القسم يروح يعرفهم كل حاجة عشان ميعملوش معاك مصائب اكتر من اللي انت فيها يبقي ساعاتها بقي للأسف الشديد مفيش عندك غير الحل الرابع والاخير الا وهو انك تلتزم السكوت وتكتم جواك وتصاحب اولاد الحلال اللي بيخافوا يخسروك مش مستخسرينك و ترضي بالعيشة اللي انت فيها لحد ما ربنا يفرجها عليك وترضي بأقل مما تستحقه وتشوف حد يساعدك أنه هو ينهض بيك لنجاحاتك وإنجازاتك مش يقلل منها ويعايرك بيها ويقلل من معاناتك قدام الناس ويكسرك قدام الناس بنظرة حقد وأفعال بحجة أنهم عايزين مصلحتك وخايفين عليك وهما جواهم سواد الدنيا كلها تجاهك وأفعالهم عكس كلامهم تماما يوم لما تمرض وتقع وتمر بفترات فشل كلهم يتخلوا عنك ويتركوك للزمن !! انا اختي ووالدي ووالدتي وخالي كلهم كرهوني عشان انا فهمتهم علي حقيقتهم وبيخافوا علي صورتهم أمام الناس لكن مش بيخافوا ربنا فيا ابدا انا واخويا الاصغر مني !!

انا الان عرفت انو عندي وعند ابناءي وعندي زوج نرجسي قاسي كيف اعالج نفسنا بدون طبيب لانه تعبت والله